• Schrijf 5 momenten op waarop je je écht goed voelde over jezelf.

       ○ Wat hadden deze momenten gemeen?

       ○ Welke waarden komen hieruit naar voren?(Bijv. vrijheid, eerlijkheid, verbinding, creativiteit, rust.)

       ◦ Leef je op dit moment in lijn met deze waarden? Waar zou je kleine aanpassingen kunnen maken?

 

💡 Tip: Stel jezelf vaker de vraag: "Is dit wat ík wil, of wat ik denk dat er van me verwacht wordt?"