Coaching & klankbord voor vrouwen die verlangen naar meer rust, ruimte en verbinding met zichzelf.
Wil jij ook (meer) in lijn leven met jezelf?
Ik geloof dat je een completer en gelukkiger mens bent wanneer je leeft in lijn met wie je werkelijk bent.
Dat betekent dit: je weer blij, ontspannen, tevreden en verbonden voelen — in evenwicht met je hoofd, hart, lichaam en ziel.
Zelfonderzoek speelt hierin een belangrijke rol.
Toch merk ik dat het niet altijd makkelijk is om daar bewust bij stil te staan. Zelfonderzoek vraagt rust, ruimte en tijd — en juist daaraan ontbreekt het vaak in het volle leven van alledag.
Iedere vrouw kent periodes waarin de balans verstoord is.
Dat je vooral ‘doet’, maar niet echt lééft.
Dat je moe bent van het zorgen voor anderen, of het gevoel hebt jezelf kwijt te zijn.
Dat het hoofd overuren draait, en het contact met je hart op de achtergrond raakt.
Vaak gebeurt dit na een ingrijpende gebeurtenis, in een overgangsfase, tijdens een burn-out of wanneer zingevingsvragen zich aandienen.
Dat zijn de momenten waarop het leven je uitnodigt: om stil te staan, te voelen wat er speelt, en aandacht aan jezelf te geven.
Op zulke momenten kun je behoefte hebben aan iemand die luistert, meedenkt en je helpt ordenen wat onduidelijk voelt.
Dat is wat ik jou als coach en klankbord graag bied. Zodat je meer inzicht krijgt in jezelf — en keuzes kunt maken die echt bij jóu passen.
Zodat jij weer meer in lijn kunt leven met jezelf.
En dat gun ik iedere vrouw.
Thema's die veel spelen bij vrouwen
Herkenbaar? Dan is het geen toeval dat je hier bent.
Merk je dat deze levensfase je uit balans brengt?
De overgang is veel meer dan een fysieke verandering. Ook op mentaal en emotioneel niveau gebeurd er van alles.
Misschien merk je dat oude patronen niet meer werken of wil je nu jouw eigen verlangens centraal stellen.
Kortom deze levensfase is een uitnodiging om bewuster stil te staan bij jezelf en opnieuw af te stemmen op wat voor jou klopt.
Weet je niet goed hoe je verder moet na een ingrijpende gebeurtenis?
Een ingrijpende gebeurtenis kan je diep raken en een gevoel van verlies of onzekerheid geven.
Het kan een tijd zijn waarin je je anders voelt dan voorheen, alsof het leven voor jou "stilstaat," en je zoekende bent naar houvast.
Misschien voelt het alsof je jezelf opnieuw moet leren kennen na zo'n ervaring en hoe je verder wilt.
Herken je dit en voel je dat je een klankbord nodig hebt?
Wil je jezelf beter leren kennen en bewuster in het leven staan?
Zelfonderzoek begint met bewustwording en kan je helpen om patronen te herkennen, beter te begrijpen waarom je doet wat je doet en keuzes te maken die écht bij je passen.
Door jezelf beter te begrijpen, kun je met meer vertrouwen keuzes maken die in lijn zijn met wie je bent.
Ervaar je innerlijke onrust of zit je tegen een burn-out aan?
Wanneer je de verbinding met jezelf verliest, kunnen stress en uitputting toenemen.
Misschien voel je je constant moe, overprikkeld of druk in je hoofd waardoor je niet meer tot rust komt.
Het kan voelen alsof je jezelf ergens bent kwijtgeraakt en dat je een manier zoekt om weer in verbinding met jezelf te komen.
Veelgestelde vragen
Wat anderen over mij zeggen
“Anita is een fijn, warm en betrokken persoon. Ze kan heel goed luisteren en zet haar levenservaring op een mooie manier in om anderen te helpen.”
Nienke P.