Nieuwe fase & verandering
Het leven verandert voortdurend. Soms kies je daar zelf voor, soms overkomt het je. Bijvoorbeeld in periodes zoals de overgang, waarin er van alles verandert in je lichaam, je energie en hoe je je voelt.
In zulke fases kan het helpend zijn om bewust stil te staan bij wat er verandert en wat dat voor jou betekent.
De oefeningen op deze pagina helpen je om meer inzicht te krijgen in wat er speelt en om stap voor stap richting te vinden in deze nieuwe fase.