Hartmomentje 3: vier de vrijheid

Lieve  ,

 

80 jaar vrijheid is ons gegund. Dit is een geschenk dat niet voor iedereen vanzelfsprekend is. In de afgelopen decennia hebben we kunnen genieten van vele vormen van vrijheid: de vrijheid vanwege de afwezigheid van oorlog, de vrijheid om onze eigen mening te uiten, de vrijheid om onze gender of geaardheid te kiezen, en de vrijheid om ons eigen leven vorm te geven.

 

Maar hoe zit het met jouw vrijheid? Leef jij je leven in lijn met jezelf, vanuit volledige vrijheid?
Leven in lijn met jezelf betekent dat je authentiek leeft, vanuit je diepste overtuigingen en waarden, en je eigen pad volgt, zonder concessies te doen aan wie je werkelijk bent. Dit vormt de basis voor echte vrijheid. Wanneer je deze innerlijke vrijheid ervaart, is het alsof je helemaal jezelf kunt zijn, zonder belemmeringen of angst om te falen.

 

"Jouw vrijheid ligt in het vertrouwen op jezelf. Het komt pas volledig tot bloei wanneer je leeft in lijn met jezelf. Het is de moed om je eigen pad te volgen, ongeacht wat anderen denken, en trouw te blijven aan wie je echt bent."

 

Oefening – Leven in vrijheid én in lijn met jezelf

Neem even de tijd om stil te staan bij wat het betekent om in lijn met jezelf te leven. Reflecteer op de volgende vragen en schrijf eventueel je antwoorden op:

 

  1. Waar voel je je het meest in verbinding met je innerlijke waarheid?
    (Dit kan een fysieke plek zijn, zoals in de natuur of in stilte, of een situatie waarin je je volledig kunt uiten of jezelf zijn zonder belemmeringen).

 

  1. Wat zijn de momenten waarop je het gevoel hebt dat je volledig vrij bent om te zijn wie je bent?
    (Deze vraag legt meer de nadruk op de ervaring van vrijheid zelf. Het gaat om momenten waarin je niet beperkt wordt door verwachtingen, angsten of onzekerheden).

 

  1. Waar in je leven voel je je niet helemaal in lijn met jezelf?

  2. Wat zijn mogelijke blokkades die je tegenhouden om volledig je eigen pad te volgen?

 

  1. Welke kleine stap kan je vandaag zetten om meer in lijn met jezelf te leven en zo jouw vrijheid te versterken?

 

Moge je de moed vinden om elke dag een beetje meer jezelf te zijn, en de vrijheid ervaren die van binnenuit komt.

 

Een harte groet,

Anita