Intuïtieve schrijfopdracht: Wat gaat er in mij om

Deze oefening is gebaseerd op de pantoum, een dichtvorm waarin regels zich herhalen. Door die herhaling ga je minder nadenken en kom je dichter bij wat er in je omgaat. Soms ontstaat er iets nieuws: een inzicht, een gevoel of een nieuwe kijk op wat er in je speelt.

 

Hoe werkt het?

Kies een (kern)woord dat op dit moment belangrijk voor je is.
Bijvoorbeeld: rust, vrijheid, verlangen, vertrouwen, verlies of iets anders dat bij je opkomt.

Vanuit dat woord ga je schrijven. Je volgt daarbij een vaste opbouw, waarin zinnen steeds terugkomen.

 

Wat kan deze oefening je brengen?

• Je komt meer in contact met je intuïtie
• De herhaling helpt je om stil te staan en te voelen
• Je ontdekt wat er onder je eerste gedachte of gevoel zit

 

Tips

• Denk niet teveel na.
• Schrijf gewoon op wat er als eerste in je opkomt.
• Je kunt deze oefening alleen doen, of iemand vragen om de zinnen rustig voor te lezen, terwijl jij schriftelijk reageert met wat er in je opkomt.

 

Schrijfopdracht

Gebruik onderstaand schema als leidraad.

1. Ik … (begin met een zin waarin je jouw kernwoord noemt)
2. Ik … (waar ben je?)
3. Ik … (wat zie je?)
4. Ik … (wat gebeurt er, in relatie tot je kernwoord?)
5. Herhaal regel 2
6. Wat doet dit met je? (Geef een reactie op regel 5)
7. Herhaal regel 4
8. Wat is je reactie hierop?
9. Wat doet dit met je?
10. Wat beleef je daarbij?
11. Herhaal regel 8
12. Hoe is dat?
13. Herhaal regel 10
14. Hoe voelt dat?
15. Herhaal regel 12
16. Wat is je reactie hierop?
17. Herhaal regel 14
18. Herhaal regel 3
19. Herhaal regel 16
20. Herhaal regel 1

 

Afronding

Lees je tekst rustig terug. Kijk wat je opvalt.

Bewaar je tekst en lees hem later nog eens terug. Soms begrijp je later beter wat je hebt opgeschreven.

 

Veel schrijfplezier!

 

Mijn kernwoord: ………………………………………………………………………………………………………………………..

 

Regel 1 ………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

Regel 2 ………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

Regel 3 ………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

Regel 4 ………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

Regel 5 ………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

Regel 6 ………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

Regel 7 ………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

Regel 8 ………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

Regel 9 ………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

Regel 10 …………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

Regel 11 …………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

Regel 12 …………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

Regel 13 …………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

Regel 14 …………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

Regel 15 …………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

 

Regel 16 …………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

Regel 17 …………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

Regel 18 …………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

Regel 19 …………………………………………………………………………………………………………………………………….

 

Regel 20 …………………………………………………………………………………………………………………………………….