Soms zit je zo in het dagelijks leven; wat er moet, wat er verwacht wordt, wat aandacht vraagt, dat je niet meer goed stilstaat bij wat je eigenlijk wilt.
Deze oefening helpt je om even vooruit te kijken. Niet om alles vast te leggen, maar om te ontdekken wat voor jou belangrijk is en wellicht meer in lijn met jezelf.

 

Stap 1 – Kies een moment in de toekomst

Kies de optie wat bij je past.

Optie 1 – Je leeft twee jaar later
Stel je voor dat het twee jaar later is.
Je schrijft een brief aan iemand die dichtbij je staat over je leven.

Schrijf in de tegenwoordige tijd, alsof je daar al bent.

Optie 2 – Je kijkt terug als 70-jarige
Stel je voor dat je 70 jaar bent.
Je schrijft een brief aan jezelf, vanuit mildheid en wijsheid.

Wat zie je als je terugkijkt? Wat was écht belangrijk? Wat heeft betekenis gekregen?

 

Stap 2 – Beschrijf je leven concreet

Schrijf over hoe je leven eruitziet:

• waar en hoe je woont
• hoe je relaties zijn
• hoe je dagen eruitzien (vrijwilligerswerk, vrije tijd etc.)
• hoe je je voelt (fysiek en mentaal)
• wat je energie geeft
• wat je hebt veranderd of geleerd
• wat voor jou echt belangrijk is geworden

 

Stap 3 – Kijk terug

Lees je brief rustig terug.

• wat valt me op of raakt me?
• welke woorden of zinnen springen eruit wat blijkbaar belangrijk voor mij is?
• wat zegt dit over wat ik verlang?
• wat zou ik nu al een klein beetje kunnen veranderen wat past bij deze toekomst?

 

Tot slot

Je hoeft het niet meteen waar te maken. Het helpt al als je ziet wat je eigenlijk wilt.

Bewaar je brief op een plek waar je hem later nog eens terugvindt. Of stop hem in een envelop met een datum erop.

Misschien ontdek je, als je hem later terugleest, dat je al dichterbij bent gekomen dan je dacht.